☆島岡まゆ美の自由日記☆

日曜日ですが、お天気は薄日が差して、まぁまぁかなー
上は私のアバターですが、なるべく、リアル自分の体格に合うようにしています＾＾


ところで、今朝の新聞記事で見たのですが、
２０代女性の２０％は痩せの部類に入るらしいですよ。
そして、なんらか形で、ダイエット経験があるとか。

とにかく、痩せたい。
そんな感じかなー

私はって言うと、２０代じゃありませんが（笑）、少なくとも瘦せてはなくて、
どちらかというと、ポッチャリ系ですね。
太っては、居ませんが。
ダイエットとか、意識して、したこと無いし。

まぁこれは、勤務先のオーナーが、痩せた女は嫌いだっていうこと、ですね。
男性の平均的な好みは、どうなのかは、わかりませんが。

今まで何度か記事にしてきましたが、痩せないように太り過ぎないように調節が難しい（笑）
毎晩、お風呂上りに体重を測って記録、グラフにしていますよ＾＾
これは、体重の自己管理に、役立つようで。

昔は、太った人は糖尿病になるというリスクがあるって言ってましたが、
今は、痩せた人も、血糖値の上昇が大きくて、糖尿病を発症するリスクがあるとか。
皆様、気を付けましょうねー＾＾

何を隠そう、
私は昔からM的な体質が強いので、痩せていては体力が続かないってことですね。
アレ？って、体力がないと、耐えられません＾＾；

Ｓ男性に喜ばれるために＾＾；