☆天然まゆ美の自由日記☆

すぐに12月ですが、いよいよクリスマス一色になりますねー
家では、小さなツリーを飾るだけですけどね。
家は仏教だし（笑）

ところで昨日ですが、自室の観葉植物の鉢を、ちょっと抱えたときに、
腰を痛めてしまいました。
ぎっくり腰です＞＜
その場に、しばらく、うずくまってました＞＜


昔からの持病ですが、まぁ、なんとか、平常生活は支障ありませんが・・
昨日に腰を痛めたので、起き上がるのが、辛い。
仕事がメンズエステなので、男性の重い下肢を抱え上げたりするので職業病かなー
きょうはだいぶ楽になりましたが、無理しないで、仕事はお休みです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…


ロキソニン〇ップ貼ったり・・
ハンディのバイブレーター使って、自分で腰に当てたり。。

バイブ当てるとこ、間違えないようにしないと（笑）